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學院關工委邀請管紀惠所長為健康管理系師生開展“師生健康、中國健康”專題講座

作者： 時間：2018-08-28 點擊數：

管所長 深入淺出地 從為什么要投資健康，如何給健康投資兩方面進行講解，詳細闡釋了健康的概念，健康不僅僅是沒有疾病，或不虛弱，而且是身體健康、心理健康和社會的完美狀態。點明了健康資源的重要性。同時結合中國居民膳食寶塔、膳食指南等方面分析了當今普遍存在的健康相關問題及不良生活方式，教育廣大師生如何培養健康的生活方式。管所長特別強調，健康的四大基石在于：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，因此鼓勵廣大師生樹立正確的人生觀、調節心理，培養愛衛生、愛鍛煉的健康生活習慣。

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