黨建引領促發展，品牌提升見成效，護理學院學生第三黨支部以“七個有力”為建設標準，推進“五個好”標準化規范化黨支部創建，重視政治思想建設，認真貫徹黨的方針、政策，結合新時代大學生特點，積極探索以“黨建+心理健康教育”的工作模式，開展以“連心筑夢”系列品牌項目，聯合護理學院護心苑為新生組織了一場連心·講座主題黨日活動。
本次連心講座邀請到的是鄧玨博士，任福建警察學院刑法執行系講師，同時也是國家二級心理咨詢師。其研究方向涵蓋健康心理學等領域，擁有豐富的專業知識和實踐經驗。
鄧鈺博士開展《先接納，后改善：焦慮與抑郁情緒的自我調適》，在講座中，深入剖析了焦慮的來源與癥狀，幫助同學們追溯焦慮情緒的根源，并詳細闡述了抑郁的多樣表現，使聽眾對這兩種心理健康問題有了更為深刻的認識。鄧鈺博士還分享了一系列調適方法，包括認知重構、情緒調節技巧及積極參與社交活動等，旨在幫助同學們建立積極的應對策略，提升自我調適能力。
最后，鄧鈺博士聚焦于“如何幫助身邊抑郁的同學、朋友”。通過互動討論的方式，引導大家思考如何在保持自我心理健康的同時，給予他人有效的支持與陪伴。她強調了傾聽、理解、鼓勵以及適時引導尋求專業幫助的重要性，鼓勵大家成為彼此心靈的守護者。
讓我們攜手勇敢地面對內心的情緒，學會接納它們，并積極尋求改善之道，共同邁向更加燦爛陽光的生活！面對內心的情緒，無論是喜悅還是憂傷，都是生命不可或缺的一部分。它們如同天空中的云朵，時而聚集，時而飄散，為我們的世界增添了無盡的色彩與深度。
護理學院學生第三黨支部將以此為契機，繼續深化“黨建+心理健康教育”的工作模式，開展更多富有創意和實效的連心活動，打造一支部一品牌，著力打通服務師生的“最后一公里”，為促進學生成長成才搭建更廣闊平臺！
